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SUMMARY:Prepara tu regreso al colegio con confianza
DESCRIPTION:¿Y si pudieras empezar el año escolar con más calma\, confianza y motivación? \nEn este taller especialmente diseñado para adolescentes de 12 a 16 años\, exploraremos técnicas sencillas de sofrología para aprender a: \n✅ Manejar el estrés y los pensamientos negativos \n✅ Reforzar tu confianza en ti mismo \n✅ Relájese rápidamente en caso de presión\, estrés o ansiedad \n✅ Visualizar una vuelta al cole más serena y positiva \n✅ Conocerte mejor para respetarte mejor \nEl taller incluirá intercambios en grupos pequeños\, ejercicios de respiración\, movimientos suaves y una visualización guiada para reconectarte con tu potencial. \n☀️ Si el tiempo lo permite\, el taller tendrá lugar al aire libre\, en la terraza. ¡Piense en traer una esterilla de yoga\, de gimnasio o una manta!
URL:https://egoismepositif.com/event/prepara-tu-regreso-al-colegio-con-confianza/
LOCATION:Presencial\, 17 rue du houblon\, Schwindratzheim\, 67270\, France
CATEGORIES:Francés,Presencial,Sofrología
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ORGANIZER;CN="Elisangela Gomez":MAILTO:eligomez@egoismepositif.com
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