BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Egoísmo Positivo - ECPv6.18.0//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Egoísmo Positivo
X-ORIGINAL-URL:https://egoismepositif.com
X-WR-CALDESC:Eventos para Egoísmo Positivo
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Paris
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20240331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20241027T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20251128T190000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20251128T203000
DTSTAMP:20251102T114141Z
CREATED:20251102T114141Z
LAST-MODIFIED:20251102T114141Z
UID:3852-1764356400-1764361800@egoismepositif.com
SUMMARY:Descubre la sofrología: un primer paso hacia la calma
DESCRIPTION:¿Aún no conoces la sofrología pero sientes la necesidad de respirar\, encontrar un poco de calma y gestionar mejor el estrés\, la ansiedad o las tensiones del día a día? \nEste taller es para ti. \nSerá una iniciación suave a la sofrología\, un espacio donde podrás: \n✨ Entender qué es la sofrología y cómo funciona \n✨ Descubrir sus beneficios sobre el cuerpo\, la mente y las emociones \n✨ Participar en una sesión guiada en directo para recuperar equilibrio y serenidad \nA través de ejercicios simples de respiración\, relajación y visualización\, experimentarás una herramienta concreta que luego podrás aplicar en tu vida cotidiana. \nNo se requiere experiencia previa\, solo el deseo de cuidar de ti. \nConéctate desde la comodidad de tu casa\, prepara una taza de café o té\, un cuaderno de notas\, audífonos para vivir la experiencia de la relajación y un espacio tranquilo… y déjate guiar.
URL:https://egoismepositif.com/event/descubre-la-sofrologia-un-primer-paso-hacia-la-calma/
LOCATION:Sofrología Online
CATEGORIES:Español,Online,Sofrología
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://egoismepositif.com/wp-content/uploads/2025/11/IMG_2139.jpeg
ORGANIZER;CN="Elisangela Gomez":MAILTO:eligomez@egoismepositif.com
END:VEVENT
END:VCALENDAR