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SUMMARY:Stop a la sobrecarga mental
DESCRIPTION:¿Y si pudieras presionar “pausa”? \nCansancio\, tensión\, carga mental\, estrés acumulado… Este momento es para ti. \nEn este taller de sofrología\, aprenderás a soltar la presión\, reconectarte con tu respiración y recuperar una sensación de espacio y equilibrio interior. \n🧘‍♀️ En el programa: \n• Ejercicios de respiración para calmar la mente \n • Relajación dinámica para liberar el cuerpo \n • Visualización guiada para reconectar con tu serenidad \nUn momento para desacelerar\, respirar… y reencontrarte. \nNo se requiere experiencia previa – abierto a todos.
URL:https://egoismepositif.com/event/stop-a-la-sobrecarga-mental/
LOCATION:Presencial\, 17 rue du houblon\, Schwindratzheim\, 67270\, France
CATEGORIES:Francés,Presencial,Sofrología
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ORGANIZER;CN="Elisangela Gomez":MAILTO:eligomez@egoismepositif.com
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