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SUMMARY:Retomar el ritmo sin perder la calma
DESCRIPTION:Después de las vacaciones de verano\, la vuelta al cole a menudo marca el regreso a un ritmo más intenso: trabajo\, horarios\, organización\, responsabilidades… y a veces esa sensación de tener que retomar todo al mismo tiempo. \nEste taller de sofrología te invita a vivir esta transición con más calma y conciencia. \nA través de ejercicios de respiración\, relajación corporal y visualización\, aprenderás a reconocer los primeros signos de tensión\, a liberar la presión y a recuperar gradualmente tu equilibrio. \nNúmero limitado de plazas – Inscripción obligatoria.
URL:https://egoismepositif.com/event/retomar-el-ritmo-sin-perder-la-calma/
LOCATION:Presencial\, 17 rue du houblon\, Schwindratzheim\, 67270\, France
CATEGORIES:Francés,Presencial,Sofrología
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SUMMARY:Retomar mi vida sin dejarme para después
DESCRIPTION:Después de las vacaciones\, septiembre nos invita a retomar rutinas\, responsabilidades y nuevos objetivos. Pero entre todo lo que tenemos que hacer\, es fácil volver a colocarnos al final de nuestra propia lista. \nEste atelier de coaching en Egoísmo Positivo te invita a hacer una pausa para observar cómo estás retomando tu vida\, reconocer qué necesitas y preguntarte cuánto espacio estás dejando para ti en tu día a día. \nA través de ejercicios de reflexión y herramientas prácticas\, trabajaremos nuestras prioridades\, necesidades y límites para aprender a organizarnos de una manera más consciente\, sin olvidarnos de nuestro propio bienestar. \nNo olvides de reservar tu plaza. Inscripción obligatoria.
URL:https://egoismepositif.com/event/retomar-mi-vida-sin-dejarme-para-despues/
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SUMMARY:Mis superpoderes para la vuelta al colegio
DESCRIPTION:La vuelta al colegio puede venir acompañada de muchas emociones: ilusión y entusiasmo\, pero también nervios\, preocupación\, miedo a lo desconocido o falta de confianza. \nA través de ejercicios lúdicos adaptados a niños de 7 a 10 años\, este taller de sofrología les permitirá aprender a reconocer mejor lo que sienten y descubrir los recursos que ya poseen para recuperar con mayor facilidad la calma y la confianza. \nLa respiración\, el movimiento\, la imaginación y la visualización positiva los acompañarán en el descubrimiento de sus propios «superpoderes» para afrontar con mayor serenidad los pequeños desafíos del regreso a clases. \nPlazas limitadas. Inscription obligatoria.
URL:https://egoismepositif.com/event/mis-superpoderes-para-la-vuelta-al-colegio/
LOCATION:Presencial\, 17 rue du houblon\, Schwindratzheim\, 67270\, France
CATEGORIES:Francés,Presencial,Sofrología
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