Lâchez prise, retrouvez l'équilibre

Et si tu arrêtas de vouloir tout contrôler?

Un voyage intérieur pour relâcher les tensions, apaiser l’esprit et retrouver ton centre.

Grâce à des exercices de respiration douce, de relaxation dynamique et de visualisation, tu apprendra à te relâcher doucement, sans te juger, pour te reconnecter avec toi-même avec plus de sérénité.

☀️ Si le temps le permet, l'atelier se déroulera en plein air : un espace calme, entouré par la nature, pour vivre l'expérience encore plus profondément.

🧘‍♀️ N’oublies pas d'apporter un tapis de yoga ou de gym, une bouteille d'eau, une casquette et des vêtements confortables.

Nombre de places limité – Réservation obligatoire.