Mon chemin et mon engagement envers votre bien-être
Bienvenue dans mon espace:
Je suis Elisangela, Sophrologue et créatrice du coaching Egoïsme Positif.
Originaire du beau Venezuela et résidante en France depuis plus de 30 ans. J'ai appris à embrasser la richesse de la culture française tout en maintenant vivante l'essence de mon pays natal.
En tant que mère de trois enfants, la maternité a été l'une de mes plus grandes sources de croissance et de motivation. Toute cette expérience, ainsi que mon parcours personnel et professionnel, ont enrichi ma vision du monde, me transformant en une personne plus consciente.
Cependant, la vie n'a pas toujours été facile, elle n'était pas rose. En 2019, à la suite d'une série d'événements personnels, j'ai commencé à ressentir des crises d'angoisse, d'anxiété et de panique. C'était une phase très difficile de ma vie car elle mettait en danger non seulement ma santé physique et mentale, mais aussi ma vie personnelle et professionnelle.
C'est alors que j'ai découvert la sophrologie, un outil clé qui, associé à un soutien médical et à d'autres techniques et méthodologies, m'a aidé à retrouver l'équilibre et à renouer avec le cycle naturel de la respiration que j'avais perdu pendant la longue période de crise. Cette méthode puissante, m'a non seulement aidé à surmonter cette étape de ma vie, mais m'a également conduit à une nouvelle formation professionnelle. Aujourd'hui, j'ai le privilège de vous guider et de vous accompagner en tant que Sophrologue.
J'apprécie chaque étape de ce voyage, les personnes, les processus et les situations, car chaque expérience m'a rapproché de mon objectif: vous accompagner et guider grâce à la Sophrologie et au coaching Égoïsme Positif.
Comment Égoïsme Positif est né
"L'Égoïsme Positif" est né de ma recherche personnelle et de mon désir de comprendre la signification des situations auxquelles nous sommes confrontés dans la vie et la capacité de surmonter mes propres défis. Cela m'a amené à explorer diverses thérapies, méthodes et techniques de développement personnel, et ainsi commencer à faire - mon travail intérieur - et à prendre conscience de la vie que j'ai menée une grande partie de ma vie. Grâce à un processus de guérison émotionnelle et d'amélioration personnelle, j'ai compris que ce qui m'avait bloqué en grande partie, c'était les croyances limitantes, la faible estime de soi et le manque de confiance en moi. De plus, j'ai réalisé que je n'avais pas de limites saines, ce qui m'a amené toujours à donner la priorité aux besoins des autres avant les miens.
Tout ce processus m'a conduit à un voyage d'introspection et de croissance personnelle, émotionnelle et spirituelle, où j'ai découvert de nouvelles valeurs, qualités, compétences et capacités qui étaient déjà en moi, mais que je n'avais pas su reconnaître. C'est alors que j'ai compris que, pour vivre pleinement, il était essentiel de se donner la priorité, de fixer des limites claires et de guérir les croyances qui m'avaient freiné.
À partir de cette expérience, j'ai développé le concept “Egoïsme Positif”, une approche qui cherche à autonomiser les gens grâce à des soins personnels conscients, au respect de soi et à l'établissement de limites saines. Ce coaching ne se concentre pas seulement sur l'amélioration de l'estime de soi, mais aussi sur la transformation de la relation qu’on a avec soi-même afin de pouvoir avoir une bonne relation avec les autres et de vivre de manière authentique, équilibrée et sans culpabilité.
Donnez un sens et un but à votre vie à travers l'intention
De l'expérience à l'action
Mon expérience professionnelle m'a conduit sur différentes voies, du travail en tant que professeur d’école maternelle, où j'ai appris l'importance de l'empathie et de la patience, comme travailler en tant qu'agent de service et vendeuse, des étapes qui m'ont appris la valeur du contact humain, de l'écoute active et de l'accompagnement des personnes pour répondre à leurs besoins.
Ces dernières années, j'ai consacré plus de 5000 heures d'apprentissage autonome, à étudier, lire, pratiquer et à perfectionner ma croissance personnelle, émotionnelle et spirituelle. J'ai vécu des expériences marquantes et transformatrice, notamment en assistant aux séminaires des plus grands conférenciers et experts internationaux en développement personnel, comme Tony Robbins, Gregg Braden et Bruce Lipton. J'ai complété cet apprentissage par des cours en ligne dispensés par des référents comme Margarita Pasos, Lidera Conciencia Plena Consulting et le Dr. Mario Alonso Puig, entre autres, en intégrant des outils et des connaissances précieux qui continuent de m'enrichir en tant qu'être humain et où l’aventure dans cet univers fait que commencer.
Je suis sophrologue formée (en présentiel) à l'Institut de Formation de Sophrologie (IFS) en France.
Aujourd'hui, je sais que toutes mes expériences - dès les salles de classe aux interactions avec les clients - m'ont amené juqu’ici, me donnant de la clarté sur mon objectif. Grâce à la sophrologie et au coaching basé sur l'Égoïsme Positif, j'ai créé une approche unique qui reflète non seulement mon expérience et mon apprentissage, mais aussi mon engagement envers le bien-être intégral et la paix intérieure.
Mon chemin dans la développement personnelle et spirituelle n'est pas apparu du jour au lendemain, mais a été un processus progressif d'apprentissage constant, ce qui m'a amené à découvrir ce qui me passionne vraiment et ce que je veux offrir au monde:
Aider les autres à trouver leur propre équilibre et leur propre but dans la vie, comme je l'ai fait.
Mes valeurs, mes croyances et mon approche
Mon plus grand engagement est de trouver la paix intérieure et un bien-être durable, et cela implique de prendre soin non seulement du corps, mais aussi du mental et de l'esprit.
Chaque personne avance à son ritme, selon sa propre voie et sa manière de grandir. J'ai une confiance profonde en la capacité de chacun à transformer sa vie.
Je crois que nous avons tous le pouvoir de créer des changements significatifs, et que grâce à un travail conscient, des outils et un accompagnement approprié, nous pouvons atteindre le bien-être intégral.
Inspirez-vous , changez et transformez votre vie
Abonnez-vous à notre newsletter et recevez des conseils pratiques pour atteindre le pouvoir de l'Égoïsme Positif et le bien-être avec la Sophrologie.
