1.0Égoïsme Positifhttps://egoismepositif.com/frrich600338<blockquote class="wp-embedded-content" data-secret="1Y5BJyAqRi"><a href="https://egoismepositif.com/fr/reservas/">Réservations</a></blockquote><iframe sandbox="allow-scripts" security="restricted" src="https://egoismepositif.com/fr/reservas/embed/#?secret=1Y5BJyAqRi" width="600" height="338" title="« Reservas » — Egoísmo Positivo" data-secret="1Y5BJyAqRi" frameborder="0" marginwidth="0" marginheight="0" scrolling="no" class="wp-embedded-content"></iframe><script> /*! 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Tanto las sesiones de Sofrología como las del Coaching, la primera cita tiene una duración de 1h30 aproximadamente y las sesiones posteriores de 1h. ¿Qué tipo de sesiones ofreces y cómo funcionan? Ofrecemos sesiones individuales y grupales, tanto presenciales como online, según tus necesidades. En cada sesión, trabajaremos con técnicas personalizadas para ayudarte a alcanzar tus metas personales o profesionales. ¿Con qué frecuencia debo asistir a las sesiones para notar cambios? La frecuencia ideal depende de tus necesidades y objetivos y varía según cada persona. Preferiblemente, las sesiones deberían ser semanal o quincenal, para notar mejoras significativas en pocos días y con un compromiso regular realizando los ejercicios entre cada sesión. ¿Se puede combinar la sofrología o el Coaching con otros tratamientos médicos o terapias? Sí, la Sofrología y el Coaching son complementarios y pueden integrarse con tratamientos médicos o psicológicos. Sin embargo, no sustituyen a la atención médica profesional y siempre es recomendable informar a tu médico si estás bajo algún tratamiento. ¿Qué materiales o recursos se necesitan para comenzar? No necesitas materiales especiales, solo ropa cómoda y un espacio tranquilo donde puedas relajarte y sin distracciones , audífonos inalámbricos (no obligatorio) para las sesiones por videollamada. Un cuaderno de anotaciones si lo deseas para las sesiones de Coaching. También te proporcionaré ejercicios y recursos que podrás practicar en tu tiempo libre. ¿Qué debo hacer si solo puedo asistir a sesiones en horarios no convencionales? Si necesitas horarios específicos, como temprano por la mañana, tarde por la noche o fines de semana, contáctame directamente. Haremos lo posible por adaptarnos a tus necesidades y encontrar un horario que funcione para ambos (únicamente por Videoconferencias). ¿Qué opciones de pago ofrecen y existen descuentos o facilidades de pago? Aceptamos pagos mediante transferencia bancaria, cheque, efectivo, PayPal y tarjeta dehttps://egoismepositif.com/wp-content/uploads/2025/11/5306914B-76B5-4E5F-BA32-54B8305272A8-1024x683.png