1.0Égoïsme Positifhttps://egoismepositif.com/frrich600338<blockquote class="wp-embedded-content" data-secret="Jwvq6rL0Ql"><a href="https://egoismepositif.com/fr/servicios/">Services</a></blockquote><iframe sandbox="allow-scripts" security="restricted" src="https://egoismepositif.com/fr/servicios/embed/#?secret=Jwvq6rL0Ql" width="600" height="338" title="« Servicios » — Egoísmo Positivo" data-secret="Jwvq6rL0Ql" frameborder="0" marginwidth="0" marginheight="0" scrolling="no" class="wp-embedded-content"></iframe><script> /*! This file is auto-generated */ !function(d,l){"use strict";l.querySelector&&d.addEventListener&&"undefined"!=typeof URL&&(d.wp=d.wp||{},d.wp.receiveEmbedMessage||(d.wp.receiveEmbedMessage=function(e){var t=e.data;if((t||t.secret||t.message||t.value)&&!/[^a-zA-Z0-9]/.test(t.secret)){for(var s,r,n,a=l.querySelectorAll('iframe[data-secret="'+t.secret+'"]'),o=l.querySelectorAll('blockquote[data-secret="'+t.secret+'"]'),c=new RegExp("^https?:$","i"),i=0;i<o.length;i++)o[i].style.display="none";for(i=0;i<a.length;i++)s=a[i],e.source===s.contentWindow&&(s.removeAttribute("style"),"height"===t.message?(1e3<(r=parseInt(t.value,10))?r=1e3:~~r<200&&(r=200),s.height=r):"link"===t.message&&(r=new URL(s.getAttribute("src")),n=new URL(t.value),c.test(n.protocol))&&n.host===r.host&&l.activeElement===s&&(d.top.location.href=t.value))}},d.addEventListener("message",d.wp.receiveEmbedMessage,!1),l.addEventListener("DOMContentLoaded",function(){for(var e,t,s=l.querySelectorAll("iframe.wp-embedded-content"),r=0;r<s.length;r++)(t=(e=s[r]).getAttribute("data-secret"))||(t=Math.random().toString(36).substring(2,12),e.src+="#?secret="+t,e.setAttribute("data-secret",t)),e.contentWindow.postMessage({message:"ready",secret:t},"*")},!1)))}(window,document); //# sourceURL=https://egoismepositif.com/wp-includes/js/wp-embed.min.js </script>Tu evolución es nuestra misión: Explora tu máximo potencial con la Sofrología y el Coaching Egoísmo Positivo Reservar Contáctame A la conquista de la armonía del cuerpo y la mente La Sofrología La Sofrología es un método terapéutico que promueve el bienestar integral, la armonía y la conexión entre el cuerpo y la mente. Los beneficios incluyen una mayor calma, mejor control de emociones, mayor claridad mental y una sensación general de bienestar. La Sofrología fue creada en 1960 por el neuropsiquiatra colombiano Alfonso Caycedo, quien desarrolló esta disciplina tras estudiar diversas corrientes filosóficas y científicas, como el yoga, el zen Japones, la hipnosis, la psicología, neurología, el psicoanálisis, entre otros. Su objetivo era desarrollar una disciplina que ayudara a las personas a alcanzar un estado de bienestar mental y físico, promoviendo la autoconciencia y la armonía interior. A lo largo de los años, la Sofrología ha evolucionado y se ha expandido internacionalmente, en países como España, Francia y Suiza donde fue adoptada y consolidada como un enfoque terapéutico y como una herramienta eficaz para el manejo del estrés, el autoconocimiento y el desarrollo personal. * La Sofrologia como método terapéutico no sustituye ni remplaza en ningún momento un tratamiento y/o acompañamiento médico. Objetivos de la Sofrología Este método terapéutico puede ayudarte para: Controlar la ansiedad, estrés y angustias. Mejorar la autoestima y el desarrollo de las destrezas y capacidades. Estimular la creatividad y reforzar la concentración. Mejorar la calidad del sueño. Prepararte para un evento: examen, presentación en público, cambio profesional o personal, entrevista de trabajo. Prepararte para un tratamiento médico: embarazo, operación. Aliviar los dolores crónicos y acúfeno. Reservar Más Información Tener una buena salud emocional es la clave para la transformación personal Eli Gomez El poder de priorizarte para alcanzar tu mejor versión Coaching Egoísmo Positivo El Coaching Egoísmo Positivo es un acompañamiento transformador para ayudarte a priorizar tu bienestar personal, reconociendo la importancia de cuidarse a sí mismo y poder vivir de manera equilibrada y plena. A través de un enfoque respetuoso y empático, te guío a identificar tus necesidades y deseos auténticos, superar creencias limitantes y establecer límites saludables. Egoísmo positivo es el concepto que se refiere a la capacidad de priorizar y cuidar de uno mismo de manera consciente y saludable, sin sentir culpa por hacerlo. El Coaching Egoísmo Positivo es una herramienta poderosa que ofrece una serie de beneficios tanto, para el bienestar personal como, para las relaciones y la vida profesional. Al practicar el autocuidado, autoconocimiento y la autocomprensión te va a permitir aumentar y desarrollar la autoestima y tener así, una mentalidad más positiva y resiliente antes los desafíos. Mediante el acompañamiento podrás identificar lo que realmente es importante para ti, alinearte con tus verdaderos valores y priorizar tus necesidades personales con la finalidad de potenciar las habilidades, talentos, recursos internos y alcanzar, una vida más equilibrada, satisfactoria y de éxito. * El Coaching Egoísmo Positivo como acompañamiento evolutivo no sustituye ni remplaza en ningún momento un tratamiento y/o acompañamiento médico. Objetivos del Coaching Egoísmo Positivo Este acompañamiento puede ayudarte para: Fomentar la autovaloración y el autocuidado. Establecer límites saludables y aprender a decir “no”. Aumentar la conciencia emocional y la autocompasión. Tomar decisiones alineadas con los valores y deseos personales. Gestionar el miedo al juicio y al rechazo. Crear una vida equilibrada y satisfactoria. Fomentar la autonomía emocional y el empoderamiento. Disfrutar de la vida sin culpa. Identificar y liberar tus creencias limitantes. Despertar tu consciencia hacia un camino más auténtico. Reservar Más Información Sofrología Vs Coaching Diferentes métodos, un solo objetivo: tu Crecimiento Personal El Coaching Egoísmo Positivo y la Sofrología son dos disciplinas que, aunque con enfoques distintos, comparten un propósito común. Ambos métodos se complementan y refuerzan mutuamente, brindándote herramientas prácticas y efectivas para alcanzar el mismo objetivo: TU BIENESTAR INTEGRAL! Enfoque Enfoque El Coaching Egoísmo Positivo se enfoca en el desarrollo personal activo y el establecimiento de metas a través de la toma de decisiones y la acción consciente. La Sofrología, en cambio, se centra en equilibrar el bienestar emocional y físico. Métodos Métodos El Coaching Egoísmo Positivo mediante herramientas específicas, fomenta el autoconocimiento, la autoconfianza, gestión de límites, manejo de creencias limitantes que impulsan el crecimiento y la transformación emocional y mental. La Sofrología emplea técnicas de relajación, respiración y visualización para promover el bienestar físico y mental Objetivos Objetivos El Coaching Egoísmo Positivo busca empoderar al cliente para el manejo y desarrollo de sus capacidades, valores, fortalezas y destrezas. La Sofrología busca crear un estado de armonía y equilibrio interno, reduciendo el estrés y aumentando la conciencia emocional. Reservar Más Información Te respondo a las preguntas frecuentes sobre nuestros servicios: Si deseas más información, no dudes en contactarme. ¿Qué puedo lograr con la Sofrología y el coaching Egoísmo Positivo? Puedes lograr calma, equilibrio y claridad para tomar decisiones alineadas contigo. Se trata de aprender a escucharte, priorizarte y crecer desde tu esencia. Contáctame ¿Quién puede beneficiarse de la Sofrología y el Coaching Egoísmo Positivo? Las sesiones son abiertas a todo público, desde los 4 años en adelante para la Sofrología y a partir de los 8 años para las sesiones del Coaching, adaptando las técnicas a las edades y necesidades de cada persona. ¿Cómo acceder a las sesiones? Las sesiones se realizan únicamente con cita previa, para garantizarte una atención personalizada y de calidad. Tanto las sesiones de Sofrología como las del Coaching, la primera cita tiene una duración de 1h30 aproximadamente y las sesiones posteriores de 1h. ¿Qué tipo de sesiones ofreces y cómo funcionan? Ofrecemos sesiones individuales y grupales, tanto presenciales como online, según tus necesidades. En cada sesión, trabajaremos con técnicas personalizadas para ayudarte a alcanzar tus metas personales o profesionales. ¿Con qué frecuencia debo asistir a las sesiones para notar cambios? La frecuencia ideal depende de tus necesidades y objetivos y varía según cada persona. Preferiblemente, las sesiones deberían ser semanal o quincenal, para notar mejoras significativas en pocos días y con un compromiso regular realizando los ejercicios entrehttps://egoismepositif.com/wp-content/uploads/2024/12/IMG_0371-scaled.jpg17072560