1.0Égoïsme Positifhttps://egoismepositif.com/frrich600338<blockquote class="wp-embedded-content" data-secret="CLjtgJP5vA"><a href="https://egoismepositif.com/fr/sofrologia/">Sophrologie</a></blockquote><iframe sandbox="allow-scripts" security="restricted" src="https://egoismepositif.com/fr/sofrologia/embed/#?secret=CLjtgJP5vA" width="600" height="338" title="« Sophrologie » — L’égoïsme positif" data-secret="CLjtgJP5vA" frameborder="0" marginwidth="0" marginheight="0" scrolling="no" class="wp-embedded-content"></iframe><script> /*! 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Las sesiones posteriores 1h. Sesiones Ateliers Sesiones Ateliers Los ateliers son de 1h30min. Un tema específico por mes. Sesiones Empresas Sesiones Empresas Contáctarme para agendar cita. Contáctarme para presupuesto. Consultaciones Sesiones individuales con cita previa Francés – Español A partir de los 4 años Empresas Médical Deporte Pedagógico Presencial Video Conferencia Sesiones Individuales Bienvenido a nuestras sesiones individuales de Sofrología. Te ofrezco un acompañamiento personalizado para ayudarte a mejorar tu calidad de vida en esa área que deseas trabajar. En nuestro primer encuentro, nos tomaremos el tiempo necesario para explorar en profundidad tus necesidades, expectativas y objetivos personales. Esta entrevista inicial me permitirá comprender mejor tu situación y definir junto, el objetivo que deseas alcanzar. Al finalizar, te presentaré el plan de trabajo personalizado y el número estimado de sesiones requeridas para lograr sus metas de manera eficaz. Los pack de sesiones pueden ser de 8,10 o 12, según el objetivo a realizar. Para lograr un beneficio prolongado y duradero, es fundamental un trabajo continuo y comprometido de tu parte. Estaré encantada de acompañarte en este proceso. ¡Juntos lograremos el bienestar que buscas! Reservar Más Información Reserva tu sesión hoy mismo Primera Sesión 80€ – 60€*/persona Sesiones posteriores 60€ – 40€*/persona Modalidad de pago: Efectivo, Cheque, Transferencia, PAYPAL, Tarjeta de Crédito o débito Sesiones Online: WhatsApp y Google Meet * Tarifa para menores de 18 años La verdadera generosidad comienza por uno mismo Eli Gomez Sesiones Ateliers Un Viaje Colectivo hacia el Bienestar: Te invito a unirte a los Ateliers de Sofrología, disponibles tanto de forma online como presencial, donde exploraremos un tema específico cada mes. Estas sesiones están diseñadas para que puedas descubrir y experimentar diversas técnicas y recursos que la Sofrología ofrece, todo dentro de un ambiente relajado y acogedor. Cada Atelier es una oportunidad única para iniciarte en la Sofrología o profundizar en tu práctica, permitiéndote avanzar a tu propio ritmo. Lo mejor de todo es que, además de los beneficios personales, podrás disfrutar del apoyo y la energía positiva que surge al compartir este proceso con otros participantes. Estos espacios están pensados para que cada persona se sienta bienvenida y acompañada, creando una comunidad de bienestar y crecimiento. Estoy emocionada de poder guiarte en este hermoso encuentro. Reservar Más Información Reserva tu puesto hoy mismo Sesiones Ateliers 29€ /persona Tema Fecha Hora Modalidad Duración Idioma Suelta el control, recupera tu equilibrio 27/03/2026 20h Presencial 1H30 Francés Descubre la Sofrología: Calma tu mente y libera tu cuerpo 31/03/2026 20h Online 1h30 Español Modalidad de pago: Efectivo, Cheque, Transferencia, PAYPAL, Tarjeta de Crédito o débito Sesiones Online: WhatsApp y Google Meet Atelier presencial: Min. 3 personas Max. 10 personas. Sesiones Empresas Bienestar y productividad al alcance de todos: En el entorno actual, donde el ritmo de trabajo y las exigencias diarias son cada vez mayores, el bienestar de las personas es fundamental para mejorar la productividad, reducir el estrés y fomentar un ambiente laboral saludable y equilibrado. Por ello, ofrezco sesiones de Sofrología diseñadas específicamente para empresas, instituciones educativas, clubs deportivos y otros entornos organizacionales. La Sofrología proporciona herramientas poderosas y efectivas para gestionar el estrés, mejorar la concentración, potenciar la creatividad y promover el bienestar general de los equipos. Ya sea a través de sesiones presenciales en el lugar de trabajo, por ejemplo, o de manera online por videoconferencia (Meet, Zoom, etc.), estas sesiones se adaptan a las necesidades y disponibilidad de tu equipo. Las sesiones pueden ser individuales o en formato de Ateliers, siempre con el objetivo de crear un ambiente de trabajo más saludable, armonioso y productivo. Los participantes aprenderán técnicas de relajación, respiración y visualización que no solo ayudan a reducir el estrés, sino que también aumentan la motivación, la concentración y el bienestar emocional. Si deseas ofrecer a tu equipo o institución una experiencia transformadora, no dudes en contactarme para un presupuesto personalizado. Juntos podemos crear el espacio perfecto para fomentar el bienestar y la productividad en tu organización. ¡Espero poder colaborar pronto y ofrecerte los beneficios de la Sofrología! Contáctame Te respondo a las preguntas frecuentes sobre nuestros servicios: Si deseas más información, no dudes en contactarme. ¿Qué puedo lograr con la Sofrología y el coaching Egoísmo Positivo? Puedes lograr calma, equilibrio y claridad para tomar decisiones alineadas contigo. Se trata de aprender a escucharte, priorizarte y crecer desde tu esencia. Contáctame ¿Quién puede beneficiarse de la Sofrología y el Coaching Egoísmo Positivo? Las sesiones son abiertas a todo público, desde los 4 años en adelante para la Sofrología y a partir de los 8 años para las sesiones del Coaching, adaptando las técnicas a las edades y necesidades de cada persona. ¿Cómo acceder a las sesiones? Las sesiones se realizan únicamente con cita previa, para garantizarte una atención personalizada y de calidad. Tanto las sesiones de Sofrología como las del Coaching, la primera cita tiene una duración de 1h30 aproximadamente y las sesiones posteriores de 1h. ¿Qué tipo de sesiones ofreces y cómo funcionan? Ofrecemos sesiones individuales y grupales, tanto presenciales como online, según tus necesidades. En cada sesión, trabajaremos con técnicas personalizadas para ayudarte a alcanzar tus metas personales o profesionales. ¿Con qué frecuencia debo asistir a las sesiones para notar cambios? La frecuencia ideal depende de tus necesidades y objetivos y varía según cada persona. Preferiblemente, las sesiones deberían ser semanal o quincenal, para notar mejoras significativas en pocos días y con un compromiso regular realizando los ejercicios entre cada sesión. ¿Se puede combinar la sofrología o el Coaching con otros tratamientos médicos o terapias? Sí, la Sofrología y el Coaching son complementarios y pueden integrarse con tratamientos médicos o psicológicos. Sin embargo, no sustituyen a la atención médica profesional y siempre es recomendable informar a tu médico si estás bajo algún tratamiento. ¿Qué materiales o recursos se necesitan para comenzar? No necesitas materiales especiales, solo ropa cómoda y un espacio tranquilo donde puedashttps://egoismepositif.com/wp-content/uploads/2024/12/IMG_0418-683x1024.jpg