Mi camino y mi compromiso con tu bienestar
Bienvenid@s a mi espacio:
Soy Elisangela, Sofróloga y creadora del Coaching Egoísmo Positivo.
Originaria de la hermosa Venezuela y residente en Francia desde hace más de 30 años. He aprendido a abrazar la riqueza de la cultura francesa mientras mantengo viva la esencia de mi país natal.
Como madre de tres hijos, la maternidad ha sido una de mis mayores fuentes de crecimiento y motivación. Toda esta experiencia, junto con mi trayectoria personal y profesional, ha enriquecido mi visión del mundo, transformándome en una persona más consciente.
Sin embargo, la vida no siempre fue fácil, no fue color de rosas. En el 2019, a raíz de una serie de eventos personales, comencé a experimentar crisis de angustias, ansiedad y pánico. Fue una fase de mi vida muy difícil ya que ponía, no solamente en peligro mi salud física y mental sino, mi vida personal y profesional.
Fue entonces cuando descubrí la Sofrología, una herramienta clave que, junto con apoyo médico y otras técnicas y metodologías, me ayudó a recuperar el equilibrio y reconectar con el ciclo natural de la respiración que había perdido durante el largo periodo de crisis. Este poderoso método no solo me ayudó a superar esa etapa de mi vida, sino que me llevó a una nueva formación profesional. Hoy Tengo el privelegio de guiarte y acompañarte como Sofróloga.
Agradezco cada paso de este viaje, personas, procesos y situaciones, ya que cada experiencia me ha acercado más a mi propósito: acompañar, guiar y empoderar a otros a través de la Sofrologia y el Coaching Egoísmo Positivo.
Cómo nace Egoísmo Positivo
«Egoísmo Positivo” nace de mi búsqueda personal y mi afán por comprender el significado de las situaciones que enfrentamos en la vida y por superar mis propios desafíos. Esto me llevó a explorar diversas terapias, métodos y técnicas de desarrollo personal, y así comenzar a realizar -mi trabajo interior- y a tomar conciencia de la vida que estuve llevando gran parte de mi vida. A través de un proceso de sanación emocional y superación personal, entendí que lo que me había bloqueado en gran parte, eran las creencias limitantes, la baja autoestima y la falta de seguridad en mí. Además, me di cuenta de que no tenía límites saludables, lo que me llevaba a priorizar siempre las necesidades de los demás antes que las mías.
Todo este proceso me llevó a un viaje de introspección y crecimiento personal, emocional y espiritual, donde descubrí nuevos valores, cualidades, destrezas y habilidades que ya estaban en mí, pero que no había sabido reconocer. Fue entonces cuando comprendí que, para vivir de manera plena, era esencial priorizarme a mí misma, establecer límites claros y sanar las creencias que me habían frenado.
A partir de esa experiencia, desarrollé el concepto de “Egoísmo Positivo”, un enfoque que busca empoderar a las personas a través del autocuidado consciente, el respeto propio y el establecimiento de límites sanos. Este Coaching no solo se centra en mejorar la autoestima, sino también en transformar la relación con uno mismo para poder tener una buena relación con los demás y vivir de manera auténtica, equilibrada y sin culpas.
Dale sentido y propósito a tu vida a través de la intención
De la experiencia a la acción
Mi experiencia profesional me ha llevado por diferentes caminos, desde trabajar como maestra de preescolar, donde aprendí la importancia de la empatía y la paciencia, hasta desempeñarme como agente de servicio y vendedora, etapas que me enseñaron el valor del contacto humano, la escucha activa y el acompañamiento a las personas para cubrir sus necesidades.
Estos últimos años, he dedicado más de 5000 horas de aprendizaje autónomo, estudiando, leyendo, practicando y perfeccionando mi crecimiento personal, emocional y espiritual. He participado en eventos presenciales transformadores con algunos de los más destacados conferencistas y expertos internacionales en desarrollo personal, como lo son Tony Robbins, Gregg Braden y Bruce Lipton. He complementado este aprendizaje con cursos en línea impartidos por referentes como Margarita Pasos, Lidera Conciencia Plena Consulting y el Dr. Mario Alonso Puig, entre otros, integrando valiosas herramientas y conocimientos que continúan enriqueciéndome como ser humano.
Soy Sofróloga formada (presencial) en el Instituto de Formación de Sofrología (IFS) en Francia.
Hoy, sé que todas mis experiencias —desde las aulas de preescolar hasta las interacciones con clientes— me han llevado hasta aquí, dándome claridad sobre mi propósito. A través de la Sofrología y el Coaching basado en el Egoísmo Positivo, he creado un enfoque único que no solo refleja mi experiencia y aprendizaje, sino también mi compromiso con el bienestar integral y la paz interior.
Mi camino en el crecimiento personal y espiritual no surgió de la noche a la mañana, sino que ha sido un proceso gradual de aprendizaje constante, lo que me ha llevado a descubrir lo que realmente me apasiona y lo que quiero ofrecer al mundo:
Ayudar a los demás a encontrar su propio equilibrio y propósito, tal como yo lo hice.
Mis valores, Creencias y Enfoque
Mi mayor compromiso es encontrar la paz interior y un bienestar duradero, y eso implica cuidar no solo el cuerpo, sino también la mente y el espíritu.
Cada persona tiene su propio camino, sus tiempos y sus formas de crecer y tengo una profunda confianza en la capacidad que cada individuo posee para transformar su vida.
Creo que todos tenemos el poder de crear cambios significativos, y que, a través de un trabajo consciente, las herramientas y un acompañamiento adecuado, podemos alcanzar el bienestar integral.
Inspírate, crece y transforma tu vida
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