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Despierta tu energía, recupera el equilibrio
octubre 24, 2025 @ 20:00 - 21:30 CEST
€29.00
¿Y si te tomas un momento solo para ti, para respirar, soltarte y recargarte?
Este nuevo taller de sofrología es una invitación a salir del piloto automático para volver a ti mismo, a tu respiración, a tu cuerpo y recuperar tu energía vital.
Gracias a ejercicios sencillos de respiración, relajación dinámica y visualización positiva, podrás:
🔸 Liberar la tensión física y mental
🔸 Vuelve a conectar con tu energía interior
🔸 Recuperar tu equilibrio emocional
🔸 Aprende a escuchar mejor las necesidades de tu cuerpo
Un momento para reducir la velocidad, respirar… y volver a centrarte.
