• Reprendre ma vie sans me remettre à plus tard.

    Coaching en ligne

    Après les fêtes, septembre marque le retour aux routines, aux responsabilités et aux nouveaux objectifs. Mais avec tout ce que nous avons à faire, il est facile de s'oublier. Cet atelier de coaching « Égoïsme positif » vous invite à faire une pause et à observer comment vous reprenez le cours de votre vie, à identifier vos besoins et à vous interroger sur la place que vous vous accordez au quotidien. Grâce à des exercices de réflexion et des outils pratiques, nous travaillerons sur nos priorités, nos besoins et nos limites afin d'apprendre à nous organiser plus consciemment, sans négliger notre bien-être. N'oubliez pas de réserver votre place. L'inscription est obligatoire.

    Gratuit
  • Mes super-pouvoirs pour la rentrée scolaire

    Présentiel 17 rue du Houblon, Schwindratzheim, France

    La rentrée scolaire peut susciter des émotions mitigées : excitation et enthousiasme, mais aussi nervosité, inquiétude, peur de l’inconnu ou manque de confiance en soi. Grâce à des exercices ludiques adaptés aux enfants de 7 à 10 ans, cet atelier de sophrologie les aidera à mieux reconnaître leurs émotions et à découvrir les ressources qu’ils possèdent déjà pour retrouver plus facilement calme et confiance. Respiration, mouvement, imagination et visualisation positive les guideront dans la découverte de leurs propres « super-pouvoirs » pour aborder plus sereinement les petits défis de la rentrée. Places limitées. Inscription obligatoire.

    Acheter des billets Gratuit 8 billets restants