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Aujourd’hui

  • Découvrez la Sophrologie : calmez votre esprit et libérez votre corps

    Sophrologie en ligne - Gratuit

    Vous n'avez jamais pratiqué la sophrologie ? Cet atelier gratuit est l'occasion de découvrir ce formidable outil qui favorise l'équilibre entre le corps et l'esprit. Venez découvrir cette méthode thérapeutique qui transforme des vies en Europe (France, Espagne et Suisse). Je vous guiderai pas à pas avec des exercices simples de respiration, de relaxation et de visualisation pour vous aider à évacuer le stress, à calmer l'anxiété et à vous reconnecter à votre corps. Réservez votre place dès maintenant !

    Gratuit

  • Créer, ressentir, transformer : votre vie est votre plus grande œuvre d’art.

    Présentiel 17 rue du Houblon, Schwindratzheim, France

    Votre vie n'a pas besoin d'être parfaite pour être un chef-d'œuvre. Dans cet atelier créatif, nous combinons le coaching sur l'égoïsme positif avec des activités artistiques et DIY (matériel inclus) pour vous aider à : • Reconnaître vos valeurs • Se libérer des blocages • Et renouer avec cette version de vous-même qui sait qu'elle mérite mieux. Prêt à créer ? Réservez votre place dès maintenant !

    €29.00

  • Écoutez votre corps, libérez le stress

    Présentiel 17 rue du Houblon, Schwindratzheim, France

    Reconnectez-vous à votre équilibre naturel en écoutant votre corps. Nous vivons tellement déconnectés de notre corps que nous ne l'entendons souvent que lorsqu'il nous fait mal ou s'effondre. Lors de cet atelier en présentiel, je vous invite à faire une pause, à vous habiter avec présence et à libérer vos tensions physiques et mentales grâce à la sophrologie : respiration consciente, relaxation dynamique et visualisation positive. Réservez votre place dès maintenant !

    €29.00

  • Aimez-vous sans demander la permission : sans limites et avec authenticité

    Coaching en ligne

    Brisez vos croyances, renforcez votre voix intérieure et osez être vous-même. Avez-vous du mal à dire non ? Procrastinez-vous pour éviter de déranger les autres ? Cet atelier est fait pour vous. Grâce à des exercices de coaching, des visualisations et des réflexions percutantes, vous apprendrez à identifier vos envies, vos besoins et à vous prioriser sans culpabilité. L'égoïsme positif n'est pas de l'égoïsme : c'est de l'amour-propre actif. Réservez votre place dès maintenant !

    €29.00

  • Le pouvoir d'être soi-même sans demander la permission

    Coaching en ligne

    Un espace de reconnexion profonde pour se libérer de la culpabilité, se libérer des croyances limitantes et commencer à vivre selon sa vérité. 🌱 Vous découvrirez comment poser des limites avec amour, vous écouter sans culpabilité et retrouver le pouvoir d'être vous-même en accord avec vos désirs. Il vous suffit d'un endroit calme, d'un carnet, d'un casque audio (facultatif) et de la permission d'ÊTRE. Réservez votre place dès maintenant !

    €29.00