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 Cet atelier en présentiel est conçu pour vous aider à mieux comprendre l'anxiété, à libérer les tensions accumulées et à renouer avec votre paix intérieure. Grâce à la sophrologie, vous découvrirez des outils simples pour gérer vos émotions et retrouver votre équilibre.
€29.00 |
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 Vous vous sentez mentalement surchargé(e) ou émotionnellement épuisé(e) ? Cet atelier en ligne vous invite à explorer la sophrologie et à découvrir comment cette méthode peut vous aider à relâcher les tensions, à apaiser votre esprit et à retrouver votre bien-être. Il est idéal si vous n’avez jamais pratiqué la sophrologie et souhaitez découvrir des outils simples pour vous sentir mieux au quotidien.
€29.00 |
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Lundi, mardi, jeudi et vendredi: 9h – 19h
Mercredi et samedi: 9h – 13h
*Possibilité de prendre rendez-vous en dehors de ces horaires (vidéoconférence uniquement)
